Wie treft het? Hoe herken je de symptomen? En wat kun je er (zelf) aan doen?
Verder lezen
Herinner je je de zenuwslopende rekstokfinale van Epke Zonderland? De ongelooflijke [...]
Wanneer we stress ervaren is het verleidelijk te denken dat alles anders moet. [...]
Nee, zeker niet. Stress hoort bij het leven. Stressgevoelens hebben een [...]
Ons dagelijks leven is ingrijpend veranderd. De nieuwe maatregelen beïnvloeden ons [...]
Iedereen heeft wel eens te maken met een verandering. Of het nu gaat om een [...]
We worstelen allemaal wel eens met gedrag waar we niet trots op zijn. We eten [...]
Om een goede balans in je werk te houden is het belangrijk dat je af en toe ook [...]
Wanneer je werkgever of arbeidsongeschiktheidsverzekeraar een samenwerking met MentaVitalis heeft, kun je kosteloos en vertrouwelijk van onze coaching gebruik maken.
