Boeken

Omgaan met stress en burnout

Boek omgaan met stress en burnout

Stress is vaak erg nuttig. Wie kent niet de gezonde spanning die voorafgaat aan het leveren van een belangrijke prestatie? Dit boek beschrijft het ontstaan van ongezonde stress, wat de gevolgen zijn voor de omgeving en wat er aan gedaan kan worden.

Lees verder...

Angst werkt niet

Foto boek angst werkt niet

Angst en paniek houden jaarlijks maar liefst twee miljoen mensen in hun greep. Dit zelfhulpboek geeft inzicht in je valkuilen en beschrijft op welke manier je de angst op het werk weer de baas kunt worden.

Lees verder...